ヨガのきっかけ

2014年09月30日 10:35

先日、ヨガに２回目のリピートで来てくださった子育て真っ最中のＡさん

ヨガに来てくださった率直な気持ちを書いてくださいました。

肩こり、頭痛、腰痛、イライラ、冷え性など

すごーーく気持ちが伝わります。

　同じママとして毎日一生懸命向き合っているけどなんだかモヤモヤする日、カラダがきつい日、頑張りたいけど頑張れない日あります！！

そんな日は私はヨガをしてリフレッシュします。カラダを動かして、家のこと、子供のこと、仕事のことぜーんぶ忘れて何にも考えません

そうすると、終わった後のスッキリした気持ち、そしてまた新しい気持ちでおうちのこと、子供たち、お仕事など向き合えるような気がしています。

そんなヨガが私は大好きです！

Ａさんにもうれしい感想をいただきました。