毎月テーマをもって

アクティブのヨガは毎月テーマが変わります

8月は肩甲骨をテーマに身体を動かしました（＾＾）

アッという間に8月31日です

来月のテーマは何をしようかな～

いつもギリギリガールのえりかさんはギリギリになって

テーマを決めます

それとギリギリでないと、今月のテーマなのか来月のテーマなのか

ヨガをしてる時に混乱してしまうからです（笑）

9月のヨガもお楽しみに（＾＾）

今週土曜日から新しいテーマです

土曜日の夜ヨガはキャンドルヨガです

ココロもカラダも癒されるヨガ♡まだ空きがありますので参加ご希望の方はご連絡ください～





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