土曜日はBIG3

土曜日はみんなでBIG3を頑張りました～

ダンベルスクワット・ベンチプレス・デッドリフト

合間に腕立て、ジャンプ

終わった後は汗びっしょり～

アクティブコーチがしっかり鍛えます







アクティブではいろんな年齢層の方が通われています（＾＾）

筋肉に年齢は関係ありませんから、みんな一緒に頑張ります～

もちろん、出来ることを提供しますので、その方が頑張れる範囲でトレーニングを提供してますのでご安心ください

そしてまた色んな世代の方と関わってお話しするのも楽しくて元気が出ますよ～

春になり、身体を動かしたくなる季節がやってきました～

お気軽にお問合せ下さい

TEL　093-982-4817

低酸素トレーニングもキャンペーンしております

6月10日まで通常2200円を1100円で体験できます

1回のみです

ご興味のある方はお問合せ下さい～

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング　トレーニングスタジオアクティブ