ヨガ終わりに行うボディータッチ

ヨガの最後のシャバアーサナの時に行うボディタッチについて

コロナウィルスが流行りだしてから、シャバアーサナの時に行うボディタッチは中止しておりました

このシャバアーサナ時に行う肩押しが気持ちがいいので再開してほしいというお声をいただき

再開しようと思います（＾＾）

ただし、嫌な方もいらっしゃると思いますので

意思表示のカードを用意してみました



ご自分のタオルの上に置いていただき、シャバアーサナの時に意思表示をしてくださると助かります。

ご自身のタオルを使わせていただきますので、押すときに使うタオルもご用意いただけると助かります（＾＾）

今日も楽しくヨガしましょう～

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