足トレ！

今日は会員さんと一緒に足トレしました！

ブルガリアンスクワットを少し改良して

上がったときによりヒップが閉まるように意識してみました



眠っていたミラーレス1眼レフでとってみました

5年ほど前に購入したカメラ

今、すごい値段が上がっていてびっくりしました！

それを見た私は単純なので

眠っていたカメラを引っ張り出し、使うことにしました

カメラ女子！デビューがんばりま～す！！



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