やっとそろそろ梅雨入り

今年はなかなか梅雨入りしませんね～

今日からの雨でようやく梅雨入りしそうな感じです

6月のヨガのテーマは梅雨時はむくみやすいのでむくみ対策ヨガ！

とテーマを掲げておりましたが

梅雨に入らず6月が終わる

このテーマ。来月にすればよかった’（＾＾）

と思うこの頃

来月のテーマは何にしようかな～と考え中です

昨日、火曜日はエリカさんのスパルタトレーニングの日でした！！

昨日はなんと12人！！

嬉しかったです！



みんなで頑張るから乗り越えられる！

ちょっぴりハードな1時間ですが、効果の出る1時間でもあります！

また来週もお待ちしています！

火曜日17時20分ごろからトレーニングしています！

北九州市門司区トレーニング・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ