今女性の憧れはジムビューティー

今女性の憧れはジムビューティー



こんな新聞を会員さんにいただきました

WWDビューティー

東京では普通にコンビニで売っているらしいです～

なかなか興味深い記事が沢山！

その中でも気になったのは

定期的に運動している女性の14.4パーセントがジムを選択

そして筋トレ女子は6.5パーセント



筋トレ女子ってまだまだ少ないんですね

アクティブに通ってる方はみんな筋トレしてます

筋肉の成長の喜びを感じる～

最高です！

年齢を重ねると筋肉量が落ち、基礎代謝が下がる

食べる量は変わらないのにポッテポテ

みたいにはなりたくない！！

そして、健康な体でいつまでも！！

そのためには

筋トレ！



ジムビューティー目指して頑張りましょう！！




北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ