暑い暑い暑い

殺人的暑さが続きます

この暑さの中被災地で復旧作業やボランティアされている方に大変頭が下がります。

みなさん体調崩されてないですか？

果たしてこんなに暑い日があっただろうか・・・という暑さ

私も呼吸が浅くなっているのを感じます

こんな時は深～く呼吸がしたい！！！！！

ヨガして呼吸を整えます

今日はアクティブヨガの日楽しみです



予約の多い日もありますのでお早めにご予約お願いします（＾＾）

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ