50キロデッドリフト

50キロのバーベルでデッドリフトしました

グローブ巻いて持ち上げます。

クロスハンドじゃないところころ転がりそうになっちゃいます。



おしりをキュッと占めてヒップアップ！



会員さんのAさんもキュッとヒップアップ！



ちょっと重いけどこの重さがたまらなくうれしい

と思うようになった私（笑）

アクティブに入ったみなさんそうなります。

こんなことするなんて思わなかったけれど、楽しい！と言ってくれるのがまたうれしいです。

今年は明日がラスト営業です！

しっかりトレーニングしましょう！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ