新しいトレーニング！！

２，３日前から新しいトレーニングが始まっています！！

このトレーニング絶対成果が出ます！！！

終わった後の皆さんの感想は口を揃えて

ヤバイ！！！

でも、終わった後の爽快感は何とも言えません！



お二人とも１クール目はまだまだ笑顔です（＾＾）

まだされてない方は早くアクティブに来られてくださいね。

内容は来てからのお・た・の・し・み

筋肉はある程度のトレーニングをしてくると筋肉が慣れてきます。

慣れてきたところで、新しいトレーニングで刺激を与えることによりまた筋肉が成長します。

アクティブでは皆さんの目標に向かって、飽きないようにトレーニングメニュー作りをしております。

女性はしなやかで魅力あるカラダへ、男性はかっこいいカラダへ

みなさんも近づいてみませんか？？

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