敬老会に参加しました！

昨日は敬老の日でしたね。あちこちで敬老会が開かれていたみたいです。

敬老の日を迎えられたみなさん、おめでとうございます

超高齢化社会に入りつつありますね。　そんな中でいかに歳を重ねるかが大事になってきています。

病気ばかりで歳を重ねるより、いつまでも元気で歳を重ねたいものです。

ということで、昨日は地域の敬老会に簡単にできる体操の講師として呼んでいただきました。





みなさん、一生懸命話を聞いてカラダを動かしてくださり感謝です。

みなさん、元気いっぱいで、こちらも元気をいただいちゃいました

敬老会ではミニコンサートもあり、楽しく歌も歌い、楽しかったです。



アクティブではストレッチやヨガなどイベントをしたい方がいればご相談にのります。

家族のイベントで、会社の行事で、いかがですか？？

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