2020年01月29日

◆肩トレーニング

冬は寒いので肩が巻いてる方が多いな～と思います

そしてデスクワークの方は特に

肩が丸まってます！

なので最近、アクティブオーナー皆さんに肩、背中のトレーニングをしてもらっています

肩トレーニング

肩トレーニング

肩甲骨を意識して動かして

背中美人です！！

みなさん夏はタンクトップ着てもかっこいい背中にしちゃいましょう！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ

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Posted by アクティブ at 10:43│Comments(0)
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