2019年12月17日

◆ダンベルスクワット

昨日はえりかさん

ダンベルスクワット30回3セット

ダンベルスクワット

重力には負けないぞ～！！

足トレも頑張りました～

1週間のうちにトレーニングを分散させて行ってます

腕や肩、足、腹筋など

美BODYは1日にしてならずです

昨日、instagramで発見！

みんなの筋肉体操

ダンベルスクワット

豪華メンバー

樽美酒と武田真治と消臭力～！（西川貴教）

これは見なければ！

絶対楽しい！！

1月２日・3日23時20分から

楽しみです～

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガトレーニングスタジオアクティブ



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Posted by アクティブ at 11:06│Comments(0)
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