2019年03月20日
◆エリカ様トレーニング(笑)
昨日、火曜日は恒例のエリカさんと一緒にトレーニングの日
みんなでヒーヒー言いながら頑張りました
足トレ、腹筋、背筋、お尻
効率よくトレーニングしました!
これは最後にしたブルガリアンスクワット
みんなヒーヒー言ってます
今日は筋肉痛かな~
エリカ様トレーニングは火曜日17時20分位から行ってます。ぜひご参加ください
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
みんなでヒーヒー言いながら頑張りました
足トレ、腹筋、背筋、お尻
効率よくトレーニングしました!
これは最後にしたブルガリアンスクワット
みんなヒーヒー言ってます
今日は筋肉痛かな~
エリカ様トレーニングは火曜日17時20分位から行ってます。ぜひご参加ください
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at 10:45│Comments(0)
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