2018年05月18日

◆夜のランニング

最近エリカさん夜のランニングをしています。

グリーンパークリレーマラソンへ向けて練習してますicon16

なぜかと言うと

アクティブオーナーに

「えりちゃんがこの中で一番タイム遅いから練習しとけ！」とのことicon196

確かに・・・・

足を引っ張らないように練習しておきますicon100

練習するときにえりかさんが使っているアプリ

距離測アプリ

夜のランニング

夜のランニング

出発前に大体のルートを考えて線を引くと距離が出てくるので

2キロ、3キロなどコースを設定しやすいです。

音楽聴きながら（昨日はＬＵＮＡＳＥＡicon194）楽しくランニング

とっても気持ちがいいです～

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ


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Posted by アクティブ at 10:33│Comments(0)
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