2015年12月24日

◆今日はクリスマスイブ

今日はクリスマスイブicon99ですね！！

みなさん、今日はうきうきクリスマスでしょうか？？

我が家は昨日、クリスマス会をしました～！！

食べ過ぎて、体重増加・・・icon11

今日、減らします！！

増えたら、減らす。これ基本です！

楽しむときはしっかり楽しむicon12

減らせるときはしっかり減らす！

今日は摂取カロリーを抑えて、消費カロリーをあげていくぞー！！

みなさんもクリスマスで体重増えたら、アクティブで消費カロリー上げましょう！！

待ってます！！

今日はクリスマスイブ

我が家の子供たちはサンタがくるかな～と朝からそわそわしています（＾＾）

私にもサンタさん来ないかな～（笑）

北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体　トレーニングスタジオアクティブ
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Posted by アクティブ at 10:06│Comments(0)
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