トレーニングスタジオ　アクティブ

最近、コロナウィルスの影響でお休みされている会員様からどんな感じですか？とお問い合わせがあるので

アクティブの様子を（＾＾）

朝は通常通りレッスンを毎日しております。



オゾン空気清浄機は常に動かしています





昼からはボチボチ皆さんのご都合のいいときに来ていただいて

今日のトレーニングメニューを与えてこなしていきます

何人か一緒にトレーニングしたりもします



夜は20時からみんなでレッスンしております



それぞれの目標に合わせて、トレーニング頑張っています

コロナウィルスで体力が落ちた方、太った方もいらっしゃいますが

皆さん、運動して取り戻しています！

早くに取り掛かったほうが戻りは早いです

でもやはり、コロナが・・・

という方は感染リスクの低い低酸素トレーニングもおすすめです



何人か切り替えた方もいらっしゃいます。

ヨガも通常通り行っております。

最後のボディタッチは遠慮しております。

健康は大事です！

強い身体、手に入れましょう！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング　トレーニングスタジオアクティブ