2020年09月10日

◆火曜の夕方は猛烈にトレーニング

火曜日の夕方はえりかさんとトレーニング

沢山の方が集まってくださいます

毎週の継続はやはりすごい!

みんなぶれなくなってきました

後半戦のブルガリアンスクワット





フォーメーションを組んで、サイドもしっかり鍛えました



センターはアクティブ美女icon06

楽しいトレーニングでした~

来週火曜日も楽しくトレーニングしましょう!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 11:05Comments(0)