トレーニングスタジオ　アクティブ

昨日はお昼から数名人数がそろったのでみんなで体幹トレーニングをしました！



みんなで苦しい顔をしながら、頑張りました！！

美BODYは１日にしてならず！

努力が必要！

今日も朝の会員さんたち、体幹トレーニングで鍛えられています！

継続は力なり！

みんな筋力維持しています

何もしないと筋肉は減っていくばかり！

歯止めをかけないといけません！

楽しくトレーニングしながら、筋肉つけていきましょう！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ