2018年05月18日
◆夜のランニング
最近エリカさん夜のランニングをしています。
グリーンパークリレーマラソンへ向けて練習してます
なぜかと言うと
アクティブオーナーに
「えりちゃんがこの中で一番タイム遅いから練習しとけ!」とのこと
確かに・・・・
足を引っ張らないように練習しておきます
練習するときにえりかさんが使っているアプリ
距離測アプリ
出発前に大体のルートを考えて線を引くと距離が出てくるので
2キロ、3キロなどコースを設定しやすいです。
音楽聴きながら(昨日はLUNASEA)楽しくランニング
とっても気持ちがいいです~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
グリーンパークリレーマラソンへ向けて練習してます
なぜかと言うと
アクティブオーナーに
「えりちゃんがこの中で一番タイム遅いから練習しとけ!」とのこと
確かに・・・・
足を引っ張らないように練習しておきます
練習するときにえりかさんが使っているアプリ
距離測アプリ
出発前に大体のルートを考えて線を引くと距離が出てくるので
2キロ、3キロなどコースを設定しやすいです。
音楽聴きながら(昨日はLUNASEA)楽しくランニング
とっても気持ちがいいです~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at
10:33
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