2017年12月27日

◆50キロデッドリフト

50キロのバーベルでデッドリフトしました

グローブ巻いて持ち上げます。

クロスハンドじゃないところころ転がりそうになっちゃいます。



おしりをキュッと占めてヒップアップ!



会員さんのAさんもキュッとヒップアップ!



ちょっと重いけどこの重さがたまらなくうれしいface05

と思うようになった私(笑)

アクティブに入ったみなさんそうなります。

こんなことするなんて思わなかったけれど、楽しい!と言ってくれるのがまたうれしいです。

今年は明日がラスト営業です!

しっかりトレーニングしましょう!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 22:35Comments(0)