2017年01月30日
◆ヨガ感想
先日初めてヨガに来ていただいたKさん(^^)
嬉しい感想をいただきました
楽しかったです。少しずつ体がほぐれるといいです
と書いて下さいました
少しずつ年齢を重ねてくると、カラダは硬くなってきますね
カラダが硬くなってくると、疲れやすくなってきます。
リンパや血液の流れが悪くなり、老廃物がたまってきます。
特に女性は仕事、子育て、家事に追われ自分と向き合う時間がなかなかないですね
ちょっと時間を作って90分ありのままの自分と向き合ってみませんか?
カラダが疲れてるな~とか呼吸が浅くなってたな~、凝ってるところや自分の弱いところに気づいたり
非日常の90分、自分だけの90分
すごくおススメです。
私もみなさんと一緒に呼吸を感じて、リフレッシュしています
ヨガはドロップインもOKです!!
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
嬉しい感想をいただきました
楽しかったです。少しずつ体がほぐれるといいです
と書いて下さいました
少しずつ年齢を重ねてくると、カラダは硬くなってきますね
カラダが硬くなってくると、疲れやすくなってきます。
リンパや血液の流れが悪くなり、老廃物がたまってきます。
特に女性は仕事、子育て、家事に追われ自分と向き合う時間がなかなかないですね
ちょっと時間を作って90分ありのままの自分と向き合ってみませんか?
カラダが疲れてるな~とか呼吸が浅くなってたな~、凝ってるところや自分の弱いところに気づいたり
非日常の90分、自分だけの90分
すごくおススメです。
私もみなさんと一緒に呼吸を感じて、リフレッシュしています
ヨガはドロップインもOKです!!
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ