2016年03月15日

◆腰痛セミナーのお声いただきました

先週、金曜日、門司区の医師会さんでヘルパーさん向けの腰痛セミナーということでヨガをさせていただきました。

４５名ほど参加があり、少々緊張しましたicon06



このようなお話をいただけるのは大変うれしいことです。

ヨガを始める前に、腰痛がある方？と質問をさせていただくと半分以上の方が腰痛をお持ちでした。

今回、私にできること。

皆様に日頃の姿勢を意識してもらうこと。ここにフォーカスを当てました。

なぜ正しい姿勢が大事なのかを少しお話させていただき、ペアになりシール貼りをしたりしてお互いに今の姿勢を確認してもらいました。

みなさん、気づきがあったのではないでしょうか。

その後は気持ちよくカラダを動かしていただきました。

感想をたくさんいただきましたのでアップさせていただきます。













まだまだ沢山嬉しい感想がありましたが、少しだけご紹介させていただきました。

門司区医師会様、このようなお話をいただきありがとうございました。

アクティブではこのようにヨガや運動の講習会などもご相談にのれますので、ご興味のある方はご相談ください。

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Posted by アクティブ at 10:56 │Comments(0) │お客様の声・成果
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