トレーニングスタジオ　アクティブ

５月に入会の会員様

今日３度目の計測を行いました。（アクティブでは定期的に筋肉の量や脂肪の量の計測を行っています）

すごーーく成果が出てましたので結果報告です！（お客様には了承をいただいております）

入会当初



２か月後



４か月後



体重
59.1→57.1→56.3　　2.3キロダウン

体脂肪率
40.4→40.1→38.2　2.2%ダウン

筋肉率
36.2→35.65→38.15　1.95%アップ

かなりの変化です。

これを見て気づく方もいらっしゃるかと思いますが、実は２か月後に体重は減っているのですが筋量が減っていました。

聞くと食事の内容が悪くなっていたので、食事指導を行い、タンパク質アップの食事を心がけていただきました（＾＾）

その成果が４か月後にきっちりと現れました！

会員様も筋肉が育ってきたのが分かるようで、きつくなくなってきましたと言ってくださいました。

このようなお声が大変うれしいですね～皆様が楽しくトレーニングをしてくださることが私たちの喜びです

アクティブではこのようにたくさんの方に成果を出していただいています。

体重やカラダづくりに悩んでいる方は一度ご相談ください。

９月末まで通常体験トレーニング（ブログを見たと言ってくださった方だけに）

２０００円のところを500円にさせていただきます

お問合せ　093-982-4817

北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体　トレーニングスタジオアクティブ