2014年09月19日

◆お母さんにもリフレッシュの時間を

昨日はＰＴＡのイベントでヨガの講師として呼んでいただきましたface02

講師としていつもレッスンで話している内容などを話してくださーい。ということでお引き受けさせていただきました！！

い―――っぱい話したいことがあって、用意していったのだけれど、いざ皆さんの前に座ると緊張してパニックface07

でもでも一番伝えたかったこと。

頑張っているお母さんにもほんの少し、自分の時間を作って自分のカラダと呼吸を見つめなおす時間を作りましょう！！

今の自分のカラダの状態、ココロの状態を知ってリフレッシュするときっとその後、元気に過ごせます！！

私はいつもヨガをして、リフレッシュしていますface02

家族にもなんだかいつもよりちょっと優しい自分でいられます！！いつもプンプンしているわけではないですよ（笑）

不思議な時間ですicon06





このような機会を与えてくださったＮ様、参加してくださった19名の皆様ありがとうございましたーicon06

北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体　トレーニングスタジオアクティブ


  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 10:37 │Comments(0) │イベント
このページの上へ▲