トレーニングスタジオ　アクティブ

今日はヨガが９名で大盛況でしたー

今日はチラシを作ってくださったソウプロダクトの渡辺恭子さんが来てくださりました

Tシャツのデザインもしてくださったんですよー（＾＾）

デスクワークの恭子さん。すっきりしたーと言ってくださいました

いつも同じ姿勢でいると血液循環が悪くなり、血液などが滞り、肩こりなどの原因になります。

今日の恭子さんの感想をいただきました！！



運動不足解消に来てくださいました。



案外ハードですが、体がよく伸びリラックスできました。と書いてくださいました

運動を久しぶりにする方にはちょっときついかもしれませんが、このほどよい運動が最後にいい呼吸を感じることができますhttps://yoka-yoka.jp/img/face/002.gif" alt="face02" title="face02"/>

最後に恭子さんと一緒にパチリ！
しかも、若い子のピースをアクティブオーナーに要求され、困惑しております（笑）



恭子さんまた一緒にヨガしましょうね！！

北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体　トレーニングスタジオアクティブ