2018年05月18日

◆夜のランニング

最近エリカさん夜のランニングをしています。

グリーンパークリレーマラソンへ向けて練習してますicon16

なぜかと言うと

アクティブオーナーに

「えりちゃんがこの中で一番タイム遅いから練習しとけ!」とのことicon196

確かに・・・・

足を引っ張らないように練習しておきますicon100

練習するときにえりかさんが使っているアプリ

距離測アプリ





出発前に大体のルートを考えて線を引くと距離が出てくるので

2キロ、3キロなどコースを設定しやすいです。

音楽聴きながら(昨日はLUNASEAicon194)楽しくランニング

とっても気持ちがいいです~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


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Posted by アクティブ at 10:33│Comments(0)
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