トレーニングスタジオ　アクティブ

昨日は鬼トレーニングでした。

昨日の鬼トレは腹筋と腕立て伏せとスクワットの嵐でした！！

みんなでヒーヒー言って頑張りました！！

鬼トレーニングの後、メンズは

ベンチプレスをローテーションです

まずはアクティブオーナーから

５０キロは紙切れのように、ヒアリの生態について世間話してます！



何度もひょーひょーと持ち上げます。

みんなも真剣に話を聞いてくれています。

でも自分の順番が来ると・・・

お二人ともそんな世間話なんかできませんよ！！！と言ってました～





紙切れみたいに持ち上げられたらみんなびっくりしますよね

でも楽しくトレーニングできました～

お二人とも写真撮影にご協力ありがとうございま~す

次回も楽しくトレーニングしましょう！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ