2016年12月14日

◆冷え性には筋トレが効果的

今日から北九州地方は急激に冷え込むようですねicon04

寒くなるとなかなかおうちから出たくなくなりますね!!

そして女性の大敵冷え性の季節にもなりますicon41

みなさん知ってましたか?

冷え性改善に筋トレが効果的だということを

アクティブでもよく耳にするお客様の声の一つです。

・今年の冬は寝るときに靴下はかなくてよかったわ~icon194

・いつもババシャツ、ヒートテック、セーターいっぱい重ね着してたのに薄着になりましたicon194

などなど!!

なぜかと言うと筋量が増えると基礎代謝が上がりますicon14

すると熱量が上がり体温もあがっていきます!

今年の冬は冷え性撃退してみませんか?

アクティブでは会員さんにしっかり寄り添いながらメニュー作りをしています。

気になる方はお問合せ下さい TEL093-982-4817

冷え性には筋トレが効果的
冷え性には筋トレが効果的

このチラシを見せていただくと割引があります。

有効期限12月末までとなってますのでお早目にお問い合わせください。

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


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Posted by アクティブ at 11:08│Comments(0)アクティブ紹介
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