トレーニングスタジオ　アクティブ

明日は敬老の日ですね

今年も敬老会でストレッチをして欲しいという依頼があり、アクティブオーナーがレッスンさせていただきました～



みなさん、元気で若々しい方ばかり！！

皆様にこれからも元気で過ごしていただくために、家でもできるストレッチを伝授させていただきました～（＾＾）

日本は高齢者がこれからますます増えますね！！

自分のカラダは自分で守る！！出来ることからコツコツと！

きっとみんなが元気でいてくれれば、ご本人様も、家族も笑顔

コツコツどうしていいのか分からない方、運動始めたい方、是非アクティブにご相談ください（＾＾）

門司の皆様が健康に過ごせるお手伝いが出来ればと思っております。

このような、ストレッチなどの依頼も日程が合えばお引き受けできます。ご相談ください～

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ