トレーニングスタジオ　アクティブ

昨日は小学校の家庭教育学級の講師として招いていただきました

１０名のお母さまたちとヨガって何～？から正しい姿勢の作り方などお話しさせていただきました。

そして、ヨガを堪能していただきました～

この１回で少しでも気持ちよく、来てよかったと思っていただけたら嬉しいです～

最後のシャバアーサナ



呼吸を感じてお休みする、極上ご褒美タイム

最後に嬉しい感想をいただきました。







また、ヨガをしたいな～リフレッシュしたいな～と思われるときは是非お越しください。

忙しい中、貴重な時間をいただきありがとうございました。

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ