トレーニングスタジオ　アクティブ

アクティブは門司

門司・門司港と言えば港町

魚がとってもおいしいです～

アクティブオーナーのお父様も半漁師です！！

よくお魚などをいただきます。門司にお嫁に来てお魚の味に肥えてしまいました～

先日はおいしいとれたてのワカメをたっぷり～

とれたてワカメはやっぱりおいしい！ふえるワカメちゃんとは違います

皆さんはたくさんワカメをいただいたらどうされていますか？

我が家はサッと湯がいて

①小分けして冷凍

②味噌汁やスープ

③私はこれが大好きなんです～ワカメのシーチキン和え



わかめを小さく刻んで、シーチキンを入れてポン酢で和える！！


しかもワカメはカロリーも低いですし、食物繊維も豊富！便秘さんにもおすすめ～

そして、シーチキン！！



タンパク質ＧＥＴです！！

１缶　１２．３㌘　５１キロカロリー


みなさんも是非お試しください～

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ