2015年08月18日
◆９月ヨガ予定表
９月のヨガ予定表です。
お盆も明けて、まだまだ暑いですが少しずつ過ごしやすくなってきました（＾＾）
今日もＫＢＣのアサデスでヨガの特集があっていました。
ヨガは自律神経を整えてくれるので、夏バテになりにくい！！という特集でした。
そうなんです！！ヨガでは呼吸を整えながら、カラダをゆっくり動かしていきます。
その動きが自律神経を整えてくれるのです。
９月も気持ちよくカラダを動かして、自律神経の働きを整えていきましょう！
ちなみに、８月は皆さんが元気になるようなプログラム作りをしています。
是非ご参加ください。
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
お盆も明けて、まだまだ暑いですが少しずつ過ごしやすくなってきました（＾＾）
今日もＫＢＣのアサデスでヨガの特集があっていました。
ヨガは自律神経を整えてくれるので、夏バテになりにくい！！という特集でした。
そうなんです！！ヨガでは呼吸を整えながら、カラダをゆっくり動かしていきます。
その動きが自律神経を整えてくれるのです。
９月も気持ちよくカラダを動かして、自律神経の働きを整えていきましょう！
ちなみに、８月は皆さんが元気になるようなプログラム作りをしています。
是非ご参加ください。
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at 13:10│Comments(0)
│ヨガ予定表
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
