2014年12月12日
◆しこふみトレーニングyoutube
12月に入ってからアクティブではしこふみトレーニングを行っています！！
しこふみトレーニングは脚の大きな筋肉が動くため、ダイエット効果抜群です！
筋力が最近落ちてきたなーと思っている方にもおすすめです。
是非やってみてくださいね（＾＾）ちょっと恥ずかしい方はコッソリと
アクティブでは皆様の期待に応えられるように、トレーニングに飽きが来ないように、楽しんでもらえるように、様々なメニューをご用意しています。
是非アクティブで一緒にトレーニングしませんか？
これからもアクティブで行っているトレーニングを紹介できたらと思っています！アクティブのたけしをよろしくお願いします
北九州門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
しこふみトレーニングは脚の大きな筋肉が動くため、ダイエット効果抜群です！
筋力が最近落ちてきたなーと思っている方にもおすすめです。
是非やってみてくださいね（＾＾）ちょっと恥ずかしい方はコッソリと
アクティブでは皆様の期待に応えられるように、トレーニングに飽きが来ないように、楽しんでもらえるように、様々なメニューをご用意しています。
是非アクティブで一緒にトレーニングしませんか？
これからもアクティブで行っているトレーニングを紹介できたらと思っています！アクティブのたけしをよろしくお願いします
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おうちで過ごそう part4 腕立て伏せ編
おうちで過ごそう part3 腹圧編
おうちで過ごそうpart2 足トレーニング編
おうちで過ごそうPart1
忘年会YOUTUBE編
下半身トレーニングＹＯＵＴＵＢＥ
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Posted by アクティブ at 12:53│Comments(0)
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