2014年10月15日
◆手抜きレシピ
あーー!!今日は疲れたー!!何にもしたくなーい!みたいな日はありませんか??
でも、ご飯の準備しなくちゃいけないーーみたいな日。
たんぱく質もしっかりとりたい!そんな日は・・・
我が家は必ず・・・
ジャー-ン!!
胸肉、長ネギ焼肉炒め!!
こんな手抜き料理を載せていいのか?迷いましたが・・・ 簡単でおいしい
材料
胸肉・長ネギ・焼肉のたれ 以上!!
①胸肉を食べやすい大きさにカットし、炒める。
②長ネギも食べやすい大きさにカットして投入!!
③焼肉のたれを回しいれる!!
長ネギがトロトロしておいしい!!胸肉でたんぱく質摂取!!
みなさん疲れたときにお勧めレシピです!!
最近我が家で娘たちが、お店屋さんごっこをしていると・・・
胸肉でーす!!とばっかり発言している胸肉しか与えてないみたいじゃないかーー!!
ほかの肉も教えてみるが、やっぱり胸肉でーーす
しょうがない・・・トレーニングジムの娘だから(笑)
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
でも、ご飯の準備しなくちゃいけないーーみたいな日。
たんぱく質もしっかりとりたい!そんな日は・・・
我が家は必ず・・・
ジャー-ン!!
胸肉、長ネギ焼肉炒め!!
こんな手抜き料理を載せていいのか?迷いましたが・・・ 簡単でおいしい
材料
胸肉・長ネギ・焼肉のたれ 以上!!
①胸肉を食べやすい大きさにカットし、炒める。
②長ネギも食べやすい大きさにカットして投入!!
③焼肉のたれを回しいれる!!
長ネギがトロトロしておいしい!!胸肉でたんぱく質摂取!!
みなさん疲れたときにお勧めレシピです!!
最近我が家で娘たちが、お店屋さんごっこをしていると・・・
胸肉でーす!!とばっかり発言している胸肉しか与えてないみたいじゃないかーー!!
ほかの肉も教えてみるが、やっぱり胸肉でーーす
しょうがない・・・トレーニングジムの娘だから(笑)
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at 10:42│Comments(0)
│レシピ
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