2017年06月28日

◆マイナス１０キロ！

１年前に入会の会員さん

当初入会当時からマイナス１０キロです

最初２か月間食事報告をしっかりやってマイナス５キロ

2017/02/08
お肉１２キロ
お肉１２キロ
今日は最近のＬＩＮＥ報告プログラムのお二人が一緒にトレーニングをしてたので写真をパチリ鏡に映る、教官の見張りが恐ろしい（笑）一人は１１月に終了　マイナス６キロもう一人は今月終了　マイナス６キロ二人合わせてマイナス１２キロすごい！お肉１２キロ・・・お肉売り…


過去にもブログに登場～

それから１．５キロ自分で落としましたが・・・

ここからが落ちないんです～ということで

１か月半またえりかさんと一緒に食事コースでチャレンジしました！

そこから３．５キロ

写真は２回目のチャレンジ前の写真とチャレンジ後の写真です

背中にTシャツのゆるみがたくさん出てきました



うれしいですね！！

ダイエットは継続が力なりです～

自分でダイエットしていると基礎代謝と消費カロリーと摂取カロリーのバランスがわからなくなり、停滞期に入ったりします。

そこでえりかさんの食事コースを利用していただくと一緒に見直してさらに絞れます。

２または３か月コース終了後の会員さんもまた利用していただいて大丈夫です！（期間は１か月から相談にのります。ただし１度食事コース終了されたかた限定です）

いつでもダイエットのサポートさせていただきます！

ただし、本気で痩せたい方限定です（＾＾）

えりかさんはダイエットしたい方の味方です！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 22:58 │Comments(0) │お客様の声・成果
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