2014年01月31日
◆アクティブTシャツでトレーニング
今日は金曜日恒例、体幹トレーニング(朝10時20分より)の日でした。
腹筋にダイレクトに効いてくるトレーニング!!
カラダの幹の部分を鍛えると姿勢がよくなり、腰痛改善、スリムなウェストもGETできますよー
みんなで行うので、脱落できませんよー
今日はみんなでアクティブTシャツ
最後に記念撮影しちゃいました!!
みんなで楽しくトレーニングしていまーす(^^)
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体トレーニングスタジオアクティブ
腹筋にダイレクトに効いてくるトレーニング!!
カラダの幹の部分を鍛えると姿勢がよくなり、腰痛改善、スリムなウェストもGETできますよー
みんなで行うので、脱落できませんよー
今日はみんなでアクティブTシャツ
最後に記念撮影しちゃいました!!
みんなで楽しくトレーニングしていまーす(^^)
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at
12:35
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