2018年05月23日

◆相棒

今日からよろしく

NEWパソコン



バックアップ体制もしっかり組んでいただきました



以前のパソコンがウィンドウズ7で尚且つ10年近く使っていたので起動がぐるぐるなり始め・・・

もう仕事に支障を出し始めたので今回思い切って買い換えました(^^)

入れ替え作業はやっぱり大変face07

でもアクティブはいつもパソコン作業はかな~り詳しいパソコン屋さん

パソコンライフ北九州さんにお願いしています

今回のパソコンも中身をかなり容量を上げてもらっているアプリもチョイスしていただいて

私好みのパソコンが仕上がりました(^^)

パソコンライフ北九州さんが今回新しく特許の申請を出してるようで、すごく楽しみです(^^)

試作品も見せていただきましたがこれがなかなかの優れものicon59

こういった専門分野にたけている方のお話を聞くのは本当に楽しいです

元気いただきました!!

今日から新しいパソコンで投稿です!!

北九州市門司区 トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 14:51Comments(0)

2018年05月21日

◆運動会

昨日は運動会でした~

天気も良くてicon01暑すぎず最高の運動会日和でした





子供たちの成長に感動しました~face01

長女は来年が小学校最後の運動会

感動するんだろうな~icon12

それと先日波佐見で絵付け体験したお皿が届きました~




子供たち大喜びicon06

上手に出来ましたicon105

今週も1週間頑張りましょう!!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ




  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 15:05Comments(0)

2018年05月18日

◆夜のランニング

最近エリカさん夜のランニングをしています。

グリーンパークリレーマラソンへ向けて練習してますicon16

なぜかと言うと

アクティブオーナーに

「えりちゃんがこの中で一番タイム遅いから練習しとけ!」とのことicon196

確かに・・・・

足を引っ張らないように練習しておきますicon100

練習するときにえりかさんが使っているアプリ

距離測アプリ





出発前に大体のルートを考えて線を引くと距離が出てくるので

2キロ、3キロなどコースを設定しやすいです。

音楽聴きながら(昨日はLUNASEAicon194)楽しくランニング

とっても気持ちがいいです~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 10:33Comments(0)

2018年05月16日

◆朝から夜まで

アクティブは朝から夜まで大賑わいです~

先週の金曜日は鬼トレ目がけてたくさんの方が集まってくれました~





みなさん本気で頑張ってくれています!!

アクティブは小さなジムなので

みんなで「○○さん痩せたね~」

○○さん「そうなんですよ~!」

この日はほぼみなさん5キロから20キロ減量されていた方ばかりだったので

みんなで励ましあいながら、声を掛け合ってトレーニングを乗り切りました!!

こんな声の掛け合いもすごい力になります!!

一緒に頑張ってベストボディまで頑張りましょう!!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 11:14Comments(0)アクティブ紹介

2018年05月14日

◆あいにくの雨

昨日はあいにくの雨でウォーキングは中止としました。

残念icon198

アクティブはじめて7年ちょっと

雨で中止にしたのは、はじめてです。

残念~

次はグリーンパークリレーマラソン!6月18日晴れるといいな~icon01

練習頑張ります!!!

2017/06/18
グリーンパークリレーマラソン
今日はグリーンパークリレーマラソンでした(^^)42.195キロ10人で走ります。今回は2チーム作って、新メンバーもたくさん入ってくれました総勢20人力を合わせて頑張りました~!そして今日はすごい晴天みんなにえりかさんすごいですね!と褒められました(笑)ちょっと暑すぎましたね…


北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ



  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 10:52Comments(0)

2018年05月11日

◆皿倉山健康ウォーク集合時間

皿倉山健康ウォーク集合時間

門司駅発7時17分 7時46分スペースワールド駅着

なので7時10分に門司駅集合です!!

とりあえず今のところ雨icon03予報・・・・

晴れ女のえりかさんパワーできっと晴れますicon01

お任せください!!

と言いたい所ですが、雨がふったらすいませんicon41

雨で中止にする際はLINEで流します。

ご確認お願いします

先日は髪を切りに会員さんのお店でもあるアジュテさんに行ってきましたicon06

眉毛も染めてくれます



待ってる間はこんな姿ですが

仕上がりは大満足ですicon06

美容室で撮り忘れたのでアクティブでお会いしましょうicon06

家でセルフィーとって見ましたが・・・なんだか一人セルフィーは恥ずかしい(笑)

こんな近くに素敵で心地よくさせてくれる美容室icon06

とっても気持ちいい気分ですicon65

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ



  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 10:28Comments(0)イベント

2018年05月07日

◆6月ヨガ予定表です

6月のヨガ予定表です



最近、平日も予約の多い日がありますのでお早めにご予約お願いしますface01

ご予約は093-982-4817

もしくはメールinfo@tsamoji.com

私と直接ラインやメールなどやり取り出来る方は直接連絡を頂いても構いません

6月も楽しくヨガしましょう~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 14:20Comments(0)ヨガ予定表

2018年05月06日

◆ゴールデンウィークは長崎に行ってきました

ゴールデンウィークはお休みをいただいて長崎バイオパークに行ってきました!!

とっても楽しかったのでYouTubeにアップしてみました



なぜか最後文字が早く出すぎて変なになっちゃいましたicon41

明日から元気に営業です!

みなさんお待ちしております!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 15:43Comments(0)

2018年05月02日

◆X

今日は雨の中朝からた~くさんの方がアクティブに来ていただいています

明日から連休頂きます。ご迷惑おかけします!

5月7日月曜日から通常営業です

今日は子供たち遠足の日でしたが

生憎の雨

長女は5年間の中で歓迎遠足1度しか晴れたことがありませんicon41

晴れ女、分けてあげたい気分です~

今日は朝からハンバーガー弁当頑張りました~





箱も100均のセリアでこんなのあるよ~と教えていただいたので買ってみました~

100均のクオリティに驚き!!

帰って箱を捨てるだけicon65

ハンバーガー弁当も教えてもらって真似しちゃいました~

皆さんにいろんなこと教えてもらってパワーアップですicon14

最近のエリカさんのドハまりは・・・・

お気に入りのアマゾンのAIスピーカーアレクサで



「アレクサ、XJAPANの曲をかけて!」

と言って



XJAPANの曲を聴きながら家事をこなしています(笑)

私が「エーックス!」といってるとアクティブオーナーケラケラ笑います

だってテンションあがるんだもんface03

最近テレビでよくXJAPANの特集があり、ふと見てそれから

XJAPANの闇に触れ!なんだかとっても興味がわいてきて・・・

今、はまってますicon194

連休中もXJAPANで盛り上がりますicon12

Have a nice golden week

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ






  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 11:06Comments(0)

2018年05月01日

◆サンリブ、S&Bちびっこマラソン

日曜日はサンリブ、S&Bちびっこマラソンでした

口コミなのか今年は1番参加者が多かったようです。

駐車場も停めれないほどでしたicon10

今年もた~くさんの協賛品をサンリブさんとS&Bさんから頂き母は大満足ですicon06

子供たちも頑張りました

1・2年生は1・5キロ



5・6年生は3キロ



タイムもなかなかいいタイムでしたicon65

お友達も一緒に走ったので子供たちも楽しかったようです





運動は楽しい!!と子供たちが感じてくれたらとても嬉しいですface01

次は5月13日の皿倉山健康ウォークです

当日受付なので参加しやすいウォーキングです

アクティブからは16キロコースに出る予定です

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 10:29Comments(0)