2017年12月13日

◆来年は年女24歳!!!!

来年は私えりかさん 年女でございます。

年齢は24歳icon194!!

ということに(笑)

年女のえりかさんにとっても嬉しい贈り物を会員さんに頂きました!

しかも手作りです~



かわいい!胸がキュ~ンicon06

戌年だからずっと飾ります!

ほんとうにありがとうございます!

そしてもう一つの嬉しい贈り物(^^)

これは知り合いの方に頂きました

玄関に

クリスマスリースicon12



こちらも手作り

あったかい贈り物

大事にしますicon06

家にまだクリスマスツリー出してないicon10

そろそろだします~

北九州市門司区 トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 10:53Comments(0)

2017年12月11日

◆アクティブオーナー博多に行くの巻

アクティブオーナー、土曜日はなつかしの方々に会いに博多まで行ってきました。

アクティブオーナーは13年前、吉塚にあるスポーツクラブアクティスというところでスポーツインストラクターと整体をしていました。

そこでの経験やスタッフたちのおかげで今があります。

そのなつかしのメンバーに13年ぶりにあいました。

なつかしのメンバーは相変わらず、よく食べよくしゃべり盛り上がったようです(^^)



同じ志を持つ仲間と語り合えるのはとってもいいですね!

また誘ってください(^^)

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 10:58Comments(0)

2017年12月08日

◆平尾台クロスカントリー2018

来年の3月18日

平尾台クロスカントリーがあります(^^)

去年の様子

2017/03/20
平尾台クロスカントリー2017
昨日は平尾台クロスカントリーでした~(^^)とっても晴天で気持ちよかった~さすが私晴れ女~(笑)みんなで集合写真!いい笑顔です~まずは幼稚園児から。1.2キロ走ります~出発前に。みんな頑張って精一杯走りました~小学生も頑張りました!!なんとアクティブキッズの一人…


平尾台クロスカントリー2018のホームページ

http://www.city.kitakyushu.lg.jp/kokuraminami/w3200022.html

一般10キロと3キロ

小学生1.6キロ

5歳以上の小学生未満 1.2キロ

参加料

一般3000円

高校生 1500円

中学生 1000円

小学生・小学生未満 500円

アクティブで団体申し込みします

受付に申し込み用紙おいております!

一緒に気持ちよく走りましょう!!

子供さんやお孫さんと走るのも楽しいですよface01

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ




  
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Posted by アクティブ at 11:50Comments(0)イベント

2017年12月07日

◆1月ヨガ予定表

1月のヨガ予定表です



もう1月の予定表を出すなんて、1年が経つのは早いですね(^^)

あっという間の1年。

されど1年。

充実した1年を過ごすために。

私がしているメインテナンス。

それはヨガ

なんだかうまくいかない1日も、すっきり忘れて次に進める不思議な90分

楽しくてテンション上がってる日は気持ちを落ち着かせてくれる90分

カラダが整うと呼吸もココロも楽になる

大好きなヨガ

また1年皆さんと楽しくヨガが出来ますようにicon06




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Posted by アクティブ at 10:52Comments(0)ヨガ予定表

2017年12月05日

◆年末年始のお知らせ

年末年始のお知らせ



12月29日から1月4日までお休みさせていただきます。

1月5日より通常営業

1月6日(土曜日) 18時まで

1月7日(日曜日)8日(祝日)はお休みさせていただきます。

ご確認お願いします。

  
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Posted by アクティブ at 10:44Comments(0)お知らせ

2017年12月04日

◆鬼トレの後の熱気はスゴイ!

先週の金曜日の鬼トレーニングの後・・・・



鬼トレーニングとはアクティブオーナー教官のもとで30分しごかれるトレーニングです。

交感神経が触発されたのかみんなでまた自主トレーニング





30キロかついでスクワット、とダンベル持ってブルガリアンスクワット!!

ローテーションで回ります。

終わった後はみんなでマトリックスS-DRIVEでダッシュ!!!





みんなよく頑張りましたicon105

みんなですると楽しいですね(^^)

現在3名、トレーニング仲間を募集しています。ご興味のある方、トレーニング始めたい方お待ちしております。

TEL 093-982-4817

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 14:30Comments(0)アクティブ紹介

2017年11月30日

◆12月新規募集をいたします

12月から新規の会員様を3名ほど募集いたします。

少し空きが出ましたのでブログとホームページから募集をします。

先着順となります。

お早めにご連絡ください(^^)

3名を超えた場合は少しお待ちいただくようになります。

キャンセル待ちの用紙に記入をしていただくようになります。

夫婦二人で経営している小さなジムです。

小さなジムだから出来るサポート。皆さんに満足していただけるように頑張っております。


他にはないオンリーワンのトレーニングジムです!

お待ちしております。



電話 093-982-4817


北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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2017年11月29日

◆年賀状写真撮影

今日はY姉さんに年賀状の写真撮影をしていただきました~

Y姉さんとケラケラ笑いながら写真撮影face03

ケラケラ笑ってます



Y姉さんありがとう~!!

みなさん年賀状お楽しみに~!

頑張って作ります!!

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Posted by アクティブ at 14:07Comments(0)

2017年11月28日

◆シュガーバイン

夏前に会員さんにいただいたシュガーバインicon114

家で頂いたまま100均の植木鉢にポンっと入れておいたら(しかも黒い鉢カバーをつけたまま・・・face07

なのにこんなに大きくなったんです!!



さすがにこのままじゃいけない!と言うことで植えかえしました



植え替えしたシュガーバインちゃん見違えちゃいました(^^)

会員さんたちの温かいお心遣いに大変感謝です~

シュガーバインをくださった会員さんのHさんはバスで30分以上かけてアクティブに来ていただいていますicon06

遠くからアクティブに来ていただいているので私たちもしっかりHさんの成果を出すために頑張ります!!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 11:08Comments(0)

2017年11月27日

◆今日はヨガ講師

今日は小学校の家庭教育学級の講師として小学校でヨガをしてきました



初めてヨガをする方も半数位いらっしゃいましたがみなさん上手にヨガが出来ていました(^^)

カラダが硬くても上手に体を動かして、カラダの緊張をとる事が大事ですicon06

カラダの緊張がほぐれると、ココロの緊張もほぐれます(^^)

お母さんがリラックスしていつも笑顔でいると、家族みんなニコニコです~

今日は緊張をほぐすために、アロマも炊きました



ラベンダーとローズマリーとグレープフルーツです。

私の大好きな香りですface01

参加してくださったお母様たちもいい香りですねと言ってくださり嬉しかったです!

毎回緊張するんですが、イベントでヨガをしたいな~など思われている方いらっしゃいましたらご相談に乗ります。

お気軽にご相談ください。

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 14:35Comments(0)アクティブ紹介