2018年07月20日

◆ヨガ予定表変更です

8月9日のヨガを8月8日に変更します



ご迷惑おかけします

うっかりしてました

今年も平和の集いの絵本読みに参加します



子供たちも一緒に戦争の本を読むのですがとてもいい経験をさせてもらっています。

その集まりが今年は8月9日でヨガとガチあってしまってました

申し訳ないです。

8月8日に変更させていただきます(^^)

よろしくお願いします

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 10:59Comments(0)ヨガ予定表

2018年07月19日

◆暑い暑い暑い

殺人的暑さが続きますicon10

この暑さの中被災地で復旧作業やボランティアされている方に大変頭が下がります。

みなさん体調崩されてないですか?

果たしてこんなに暑い日があっただろうか・・・という暑さ

私も呼吸が浅くなっているのを感じますicon108

こんな時は深~く呼吸がしたい!!!!!

ヨガして呼吸を整えますicon12

今日はアクティブヨガの日楽しみです



予約の多い日もありますのでお早めにご予約お願いします(^^)

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 10:19Comments(0)

2018年07月18日

◆ブルガリアンスクワット

火曜日の夕方はみんなで足トレーニングをしてます!!

スクワット ランジ カーフレイズ グッドモーニング ハーフスクワット ブルガリアンスクワット

で追い込みます!



キレイなお姉さまたちは皆さん努力されていますface05

暑い日はエアコンの効いたアクティブでトレーニングです!

みなさん、水分補給を忘れずにしっかりトレーニングしていきましょう!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ  
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Posted by アクティブ at 10:26Comments(0)

2018年07月16日

◆楽しすぎるバーベキュー!

今年も楽しすぎるバーベキューでした~!!

過去最大の人数86人!!!

入り切れるのか!!

と少し心配しましたが若松観光物産の道元さんのおかげでとってもスムーズにバーベキューが出来ましたface02

楽しすぎる様子をまとめました~

























たくさんのご参加ありがとうございました

みなさんが帰りに「楽しかったよ~」と言ってくださったのでとっても嬉しかったです

次は忘年会です!

また盛大に盛り上がりましょう!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 11:19Comments(0)イベント

2018年07月13日

◆明日はバーベキュー

明日は待ちに待ったバーベキュー!!

80人ちょっと参加の予定です!

バーベキューはいつも若松観光物産の道元さんにお願いしています~

今年もよろしくお願いします(^^)

飲み物は生ビール、酎ハイ、ジュース、缶ビール

用意しています。

小銭の用意をお願いします~

かなり楽しみですicon06

18時から始めます!お待ちしています~

2016/07/11
バーベキュー2016
土曜日はバーベキューでした~天気も雨の予報から晴れに変わり!さすが私、晴れ女アクティブ横駐車場で盛り上がりました!総勢65名の方にきていただき、アクティブバーベキューも盛り上がることが出来ました(^^)腕相撲大会も熱戦で、アクティブのトレーニング…

2015/07/13
バーベキュー大会は大盛況でした(^^)
土曜日はアクティブバーベキューでしたー生憎、パラパラ雨が降っていたのでアクティブ下の駐車場でバーベキューを行いました。ちょっと狭かったので、皆様にはご迷惑おかけしました。子供を含め、71人もの方に来ていただけましたこんなにたくさんの方に来ていただいて大変うれしく感謝しております。…


北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 14:38Comments(0)イベント

2018年07月11日

◆コナズコーヒー

先週エアコン工事の日は(^^)

工事をアクティブオーナーに任せて

会員さんたちとコナズコーヒーに行ってきました~

みなさん知ってますか?

コナズコーヒーicon137

八幡東区のナフコの駐車場内にオープンしました!

ハワイアンカフェです

どうやら丸亀製麺がしているらしいです



みんなでシェアして食べました





コナズコーヒー 粉ズコーヒーではありません(笑)



話してると粉とコナを聞き間違えますicon196

沢山食べたから燃焼せねば!!

みんなでゲラゲラ笑って楽しい1日でした~



注)とっても人気で多いので行くときは朝1番のオープンと一緒に行くことをお勧めします

私たちも朝1番で行きました~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ



  
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Posted by アクティブ at 14:02Comments(0)

2018年07月10日

◆消しゴムはんこワークショップ

8月5日(日曜日)

アクティブで消しゴムはんこでTシャツを作るワークショップをします。

夏休みに親子でいかがですか?

大人1人でも大歓迎です



時間は10時から11時半

場所はアクティブです。

大人用Tシャツは1300円 子供用100サイズから150サイズ 900円 

受講料込みです

こんなかわいいTシャツになります



会員さんの末永さんが主宰してくれます

100キロウォークの完歩の写真発見!!



連絡は末永さんかもしくは私エリカさんまで連絡をください~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ



  
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Posted by アクティブ at 12:59Comments(0)イベント

2018年07月09日

◆恐ろしい雨でした!

雨恐ろしかったですねicon03

門司でも被害にあわれた方がたくさんいらっしゃいます。

早く復旧しますように。

そして今回の豪雨で被害にあわれた方に心よりお見舞い申し上げます。

私たちも当日は怖かったので家で寝るより安全と思いアクティブで夜を過ごしました。

家に帰れなくなった会員さんも一緒に避難しました。

アクティブ、避難所いける!

もしも天災で困ったときはお声掛けください。

今回の豪雨でアクティブラインが活躍しました。

アクティブライン

2015/10/02
ラインアカウント作りました!
ラインアカウントをつくりました~(^^)なんで作ったかというと・・・先日の台風覚えていますか~?私たち、あんなに台風がひどくなるとは思わずに前日にみなさんにお店開けますよ~!まってますよ~!といっていましたが・・・朝起きたら、すごい強い台風!!会員さんに連絡しなくちゃ!!と思い…


まだ会員さんで登録されていない方は登録をお願いします(^^)

緊急のお休みなどに連絡のラインを送ります。

よろしくお願いします。

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ




  
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Posted by アクティブ at 10:36Comments(0)

2018年07月05日

◆8月ヨガ予定表

8月ヨガ予定表です



昨日はNHKのバクモン探偵でヨガの特集があってました~

ヨガを通じて体と心が楽になるというお話でした

NHKバクモンホームページ

http://www4.nhk.or.jp/bakumon/x/2018-07-04/21/9123/1665502/

私もヨガを通じて日常の過ごしやすさを感じます。

時にはイライラすることも、怒りたくなることも、泣きたくなる時だってありますよね

でもヨガをするとするっとそんなこと忘れてしまいます。

呼吸が深くなり、な~んにも考えないこの時間がそうさせてくれます。

非日常の90分私の貴重な時間です(^^)

最近ありがたいことに予約の方が多くなっています。

お早めにご予約をお願いします。

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 10:42Comments(0)イベント

2018年07月04日

◆NEWエアコン

NEWエアコン



効きがいいです~

場所も効きがいいように真ん中に移動しました~

4方向なので広く効きます~

早速ついたエアコンの下で

ひでさんとトレーニングicon06





ロープトレーニングは色んなところに効いてきますicon100

今日は昨日と打って変わっての炎天下

皆さん、熱中症に気を付けてください~

涼しいところでトレーニングがおすすめです

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 10:55Comments(0)